"Tvoja riječ nozi je mojoj svjetiljka."
(Ps 119, 105)Jesi li preuzeo našu aplikaciju?
Preuzmi mobilnu aplikaciju
U e-duhovnim vježbama na najjednostavniji način sudjelovat ćeš preko naše mobilne aplikacije. Osim vježbi, tamo te čeka i Efa riječi, svakodnevno kratko razmatranje Božje riječi. Molimo zajedno!
Evo, sad je vrijeme milosno!
18.02.2026. - 05.04.2026.
Korizmene duhovne vježbe žele ti biti pomoć na tvom duhovnom putu. Nema boljeg pomagala za molitvu od Svetoga pisma. Sveti Pavao uči nas: "Sve Pismo, bogoduho, korisno je za poučavanje, uvjeravanje, popravljanje, odgajanje u pravednosti, da čovjek Božji bude vrstan, za svako dobro djelo podoban." (2Tim 3,16-17).
VIŠE
"Samo je u Bogu mir, dušo moja,
samo je u njemu spasenje!" (Ps 62,2)
Svjedočanstva
Ohrabrenje. Pomirenje. Radost. Strpljenje.
Ja sam trudnica Dijana. Moj suprug se zove Tomislav. Imamo tri djevojčice i radosno iščekujemo rođenje seke Rite. Toliko se toga divnoga...
Dijana Šmidlehner, Velika GoricaOhrabrenje. Pomirenje. Radost. Strpljenje.
Dijana Šmidlehner, Velika Gorica
Ja sam trudnica Dijana. Moj suprug se zove Tomislav. Imamo tri djevojčice i radosno iščekujemo rođenje seke Rite. Toliko se toga divnoga dogodilo kroz ovu korizmu. Prvo sam željela obaviti duhovne vježbe, ali kako – pomislila sam. No dobri Bog se pobrinuo za mene i darovao mi predivnih 40 dana.
Korizma mi je ranije bila dosta tužno vrijeme, nekako s grčem. Kao neko odricanje u muci. A sada – divota, radost u svemu. I trpljenje i križ se radosno prihvaća Pokušat ću se podsjetiti, tj. pročitati i ono što sam ja pisala i ono što ste Vi pisali. Prva čitanja su bila u suzama radosnicama. Koja milost! Sažeto, moje iskustvo korizmenih e-duhovnih vježbi bilo bi: Ovo je bilo jako lijepo, milosno, putovanje, iako nisam išla daleko na put! Ohrabrenje. Pomirenje. Radost. Strpljenje. Učvršćivanje vjere. Puno milosti. Još se puno toga treba slegnuti. Misli, čitanja – sve je bilo predivno. Radovala sam se svakom novom danu i iščekivala sam što će sutra, tj. danas biti tema. Naslovi su uvijek bili zanimljivi.
Svaki se tjedan razlikovao i točno se vidi kako nas je Bog sve stvorio različite. No sve je imalo svoj smisao i sve je bilo vrlo jasno, bez glavobolje kako nešto shvatiti. Svakako želim i dalje sudjelovati u e-duhovnim vježbama. Želim bolje upoznati Isusa, Mariju, sebe. Želim biti zdrava duhovo i duševno i truditi se biti najbolja supruga, mama, kćer, prijateljica, sestra i čovjek. I drugima koji još ne poznaju Krista, pokazati put k Njemu.
Zahvaljujem dobrom Bogu na Vašim životima i što ste sada na našem životnom putu. Nosimo Vas u srcu i zahvaljujem na svemu što ste činili za mene. Hvala Vam još jednom i neka Vam dragi Bog bude nagrada! Kao majka i sestra Vas blagoslivljam!
Primio sam tolike milosti!
Prvo želim zahvaliti dragom Bogu što mi je ove duhovne vježbe stavio na put.
Valjalo bi napomenuti na početku samog osvrta da imam duhovno...
Primio sam tolike milosti!
Dalibor Hrelja
Prvo želim zahvaliti dragom Bogu što mi je ove duhovne vježbe stavio na put.
Valjalo bi napomenuti na početku samog osvrta da imam duhovno vodstvo.
Naišao sam negdje na Facebooku ili bitno.net na informaciju o postojanju e-duhovnih vježbi i ostavio ideju na „mariniranju” kojih mjesec dana. Kako sam bio jedan od onih koji su cijenili intenzitet, ali ne i konzistenciju, obično bih Sveto pismo čitao na način da u čim manje vremena pročitam čim više. Nije to to, iako se određene stvari upamte i „zalijepe”. Imao sam želju naučiti razmatrati, ali naviku nisam stekao, iako bi mi se znalo dogoditi da tu i tamo pokušam. Tako je kroz molitvu pala i odluka da ću pokušati svaki dan bar malo, a ovo je bilo idealno.
Bilo je dana kad je bilo zahtjevno, pogotovo kad bih u kasnim večernjim satima čitao i razmatrao. Unatoč tome, primio sam tolike milosti kroz ovo vrijeme i vježbe te toplo preporučam svima koji se dvoume. Da, zna biti teško. Da, zna nedostajati vremena zbog svakodnevnih obaveza. Ali malo vremena za Gospodina znači jako puno, pogotovo u usporedbi s onim koje bi netko potratio pred televizijom ili nekom drugom neproduktivnom aktivnošću, pred nekim drugim bogom. Nekad je teško jer se nametnu pitanja na koja možda ne želimo odgovoriti iskreno, gdje se moramo sagledati kroz nešto drukčiju prizmu no što je ona na koju smo navikli. Nekad je teško jer moramo ostaviti starog čovjeka i čvršće uhvatiti plug. Nekad nam se ne da. Ali se trud nagrađuje milostima, i ako imamo i malo, još nam se dade.
Ove su mi duhovne vježbe tako stvorile jednu naviku koju planiram održavati, i iznimno mi je teško suditi o tome koliko su one, uzete iz konteksta, napravile za rast u duhovnosti, ali vidim da se kroz njih može naučiti moliti i nešto drukčije no što ljudi inače mole. To je razlika između toga što netko nešto od Boga traži ili zahvaljuje za nešto što već ima. Ili molitva u šutnji. Osobno su mi te različite vrste molitve već bile bar donekle poznate, a onima kojima nisu, predlažem da se odvažite i produbite odnos s Gospodinom i na ovaj način.
Vrlo ću izgledno proći i kroz druge duhovne vježbe koje su dostupne u aplikaciji.
Plodovi duhovnog rasta u ovoj korizmi jesu umjerenost (a umjeren nisam bio), zatim shvaćanje da krepostan život zaista nije van dosega (a mislio sam da jest), te da krepostan život znači i radost življenja (a to nisam shvaćao u potpunosti). Shvatio sam da naš Gospodin nije tiranin koji čeka i pošto-poto želi palicom po prstima svakog od nas, nego netko tko svakome i želi i može dati upravo onaj mir koji svijet obećava i naoko nudi, ali ne daje.
Još jednom hvala dragom Bogu na vama i na ovim duhovnim vježbama koje je po vama dao i na udijeljenim milostima. Slava Mu!
Moliti Franjinim srcem
Već je dugo prošlo od franjevačkih duhovnih vježbi, ali s obzirom da su one za mene bile najznačajnije i da su me najviše zahvatile,...
Katarina Pupić Bakrač, ZagrebMoliti Franjinim srcem
Katarina Pupić Bakrač, Zagreb
Već je dugo prošlo od franjevačkih duhovnih vježbi, ali s obzirom da su one za mene bile najznačajnije i da su me najviše zahvatile, imam potrebu ipak napisati svjedočanstvo. Naime, od drugoga dana duhovnih vježbi, dobila sam potrebu zapisivati svoje misli koje su se pretočile u molitve/pjesme koje sada šaljem napokon skupljene na jedno mjesto. Osjećala sam posebnu radost, jer sam snažno osjećala prisutnost Duha Svetoga.
Samo da napomenem da nisam nikad bila sklona lijepom pisanju, niti mi je ikada to dobro išlo pa sam ostala iznenađena kada je to krenulo iz mene. Ne znam ima li to ikakvu umjetničku vrijednost, ali to ionako nije važno, jer je to izraz moje nutrine, mojih najdubljih čežnji i za mene je neprocjenjivo. Puno uvida o sebi sam dobila, svakim danom se nastojim sve više upoznati i unatoč svim svojim strahovima i ograničenjima trudim se ući u osobni odnos s Bogom.
Bilo mi je nekako nelagodno te svoje zapise slati nepoznatima, ali isto tako znam da trebamo svjedočiti za Krista. Hvala Vam na svim poticajima i molitvama i ustrajte i dalje u tome što radite na slavu Božju.
Evo mojim molitvenih zapisa:
Sunce
Ti si Gospodine poput Sunca,
Svojim svjetlom rasvjetljuješ sve zakutke moga srca i moje duše,
Tebi ništa ne ostaje skriveno.
Otvaram ti vrata i prozore svoga srca,
Neka Tvoja svjetlost prodre unutra i istjera tamu koja ga obuzima.
Neka Tvoje nježne tople zrake otope led kojim je okovano.
Rasvijetli me da vidim što je pravo, a što krivo.
Osvjetljavaj moj put da nikada više ne zalutam.
Kada me nježno očistiš i iscijeliš mi rane,
daj da i ja mogu svijetliti Tvojim svjetlom
i donositi ga ljudima oko sebe.
Isuse, svojim svjetlom rasprši sve tame moga srca.
Želim biti dijete Svjetla, koje hodi u Svjetlu i Svjetlo donosi drugima!
Mjesec i zvijezde
Hvala ti, Gospodine, na mjesecu i zvijezdama što si ih po nebu prosuo
da nam svijetle u mraku da ne posrćemo.
I kad mi dušu obuzme tamna noć,
daj da Ti ostanem vjerna u poniznosti i molitvi,
u molitvi koja kao zvijezda svijetli i daje nadu.
Hvala Ti što si mi slao mala svjetla kada mi je bilo potrebno da ne klonem duhom.
Daj da i ja mogu biti nečije malo svjetlo u tami i kušnjama.
Brat Vjetar
Hvala ti, Gospodine, na Bratu Vjetru.
Katkada nas poput lahora miluje,
osvježava nas i okrjepljuje,
katkada je poput snažne oluje,
koja donosi nemir,
koja nas izbacuje iz naše kolotečine,
traži od nas da se odreknemo svojih puteva
i da hodimo Tvojim putem.
Nauči nas da se ne opiremo Bratu Vjetru,
nego našim srcima daj hrabrosti uvijek ići naprijed.
Daj da se s povjerenjem odvažimo
s Tobom ići u nepoznato,
jer Ti znaš što je za nas najbolje.
Razruši, Gospodine, po Bratu Vjetru, život koji sam bez Tebe gradila
pa me pomiluj nježnim lahorom da mogu ustati i živjeti novi život koji mi daješ.
Sestra Voda
Hvala Ti, Gospodine, na sestri Vodi,
Ona me oprala od istočnoga grijeha na Svetom Krštenju.
Daj da nikada ne zaboravim sveti savez s Tobom sklopljen.
Voda iz prsiju Tvojih me čisti od svakoga grijeha koji mi prlja dušu,
kako bih mogla biti bliže Tebi.
Vodom sa svojeg vječnog izvora me napajaš
i daješ mi snagu za život.
Žedna je duša moja Tebe Gospodine,
natopi me svojom vodom živom da me učini novom,
da opere i očisti u meni sve ono što me priječi da dođem k Tebi.
Kada dođu silne oluje i veliki i teški valovi me zapljusnu i zastraše,
podsjeti me da si Ti gospodar valova,
da stišavaš oluju jednom riječju.
Podsjeti me da samo Ti donosiš pravi mir.
Sestra Zemlja
Hvala ti Gospodine, na sestri i majci Zemlji.
Daj da poput nje i ja budem plodna.
Negdje na samom dnu moga bića nalazi se klica koju si Ti posijao.
Nauči me kako ju njegovati da izraste na svjetlo i donosi obilat rod.
Daj da se ne bojim spustiti u mračne ponore svoje duše,
gdje se kriju još brojne utvare.
Oslobodi me straha
i daj mi hrabrosti da se, oboružana Tvojim Svetim Imenom,
mogu susresti s tim dubinama,
kako bi se moja duša mogla konačno vinuti k Tebi u visine.
Oslobodi me iz moga blata u koji sam zakopana,
da Ti tako slobodna mogu vjerno služiti.
Brat Oganj
Hvala ti, Gospodine, na bratu Ognju.
Po njemu rasvjetljuješ naše noći,
da možemo u svjetlosti hoditi.
Ponekad me taj Oganj straši,
jer rasvjetljuje one dijelove mene koje mi nije lijepo vidjeti.
Neka tvoj Oganj sažeže sve što nije od Tebe,
Oganj srdžbe, oholosti, zavisti, sebeljublja.
Neka Tvoj oganj ražari moje srce ljubavlju,
da Ti s ljubavlju mogu prići
i da Tvoju ljubav mogu donijeti drugima.
Daj da svjetiljka moje duše nikad ne ugasne.
Ljubav
Hvala Ti, Gospodine, što nam opraštaš grijehe naše,
što si nas otkupio po svetom Križu.
Samo kapljica krvi i vode iz prsiju Tvojih
dovoljna je da obijeli naše uprljane haljine.
Nauči me ljubiti iskrenom ljubavlju
i uči moje srce milosrđu svojem.
Daj da čovjeku budem čovjek,
da znam izaći iz sebe
i pođem ususret drugome.
Daj mi milost ostati u miru kada me snađu kušnje, bolesti i nevolje.
Hvala Ti što si došao tražiti nas bolesne, slabe i grešne.
Proslavi se u nama i daj da Te i mi mognemo slaviti na nebu kada dođe naš čas.
Smrt
Bojim se, Gospodine, sestre smrti.
Bojim se, jer ne znam ni dana ni časa.
Bojim se, jer znam da nisam uvijek dobro živjela.
Otkloni od mene, Gospodine, taj tjeskobni strah.
Pomozi mi da živim slijedeći Tebe,
da naučim umirati sebi već ovdje na zemlji.
Daj da shvatim da je smrt samo prijelaz u vječni život,
prijelaz k Tebi, mom nebeskom Ocu…
Tada se smrti više neću bojati.
Daj da odsada moj život bude Da! Tebi
i da se, kada dođe moj čas, radujem iskrena srca što ću Te sresti licem u lice.
Daj da mognem poput Sv. Franje reći:
“Dobro došla, moja sestrice smrti!”
